emsってなんなの？パート２ 札幌 すすきの 整骨院

前回

EMSの仕組みについて簡単に解説をさせていただきましたが

今回は、機能的にEMSを使う方法をご紹介したいと思いますが、その前に前回の復習

EMSを使うにあたり効果が期待できないこと

シチュエーションを考えた筋反応の向上

筋持久力の向上

筋肥大

これらはEMSで効果を期待できないと考えていただきたいと思います

しかし、筋肥大と筋持久力については

当院でのEMS使用方法で向上させることができるのです

寝転んでEMSをかけても筋運動はされますが

どうせやるならもっと効果的にEMSを使ってみませんか？

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